อาหารเสริมคนทำคีโม ต้องมีสารอาหารอะไรบ้าง บำรุงร่างกายอย่างไร

อาหารเสริมคนทำคีโมคืออะไร?

อาหารคือตัวช่วยที่จะทำให้ร่างกายของผู้ป่วยฟื้นฟูได้ดีขึ้น เพราะเป็นการเติมสารอาหารที่จำเป็นให้กับร่างกาย โดยปกติแล้วก่อนการทำคีโมแพทย์จะประเมินความพร้อมของร่างกายผู้ป่วยว่าแข็งแรงพอที่จะรับการรักษาด้วยคีโมได้หรือไม่ การทานอาหารเสริมจึงทานได้ทั้งก่อนการทำคีโมเพื่อให้ร่างกายพร้อมรับการรักษา และทานระหว่างหรือหลังการรักษาเพื่อช่วยฟื้นฟูร่างกายให้กลับมาแข็งแรง การเลือกอาหารเสริมจึงควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีสารอาหารครบถ้วน ช่วยบำรุงร่างกายของผู้ป่วยได้เป็นอย่างดี

สารอาหารในอาหารเสริมคนทำคีโม พร้อมประโยชน์ต่อร่างกาย

อาหารเสริมคนทำคีโมควรมีสารอาหารที่ครบถ้วน จำเป็นต่อร่างกาย สามารถทานได้ง่าย มีปริมาณที่ทำให้ผู้ป่วยได้รับสารอาหารเพียงพอต่อวัน เนื่องจากสารอาหารแต่ละอย่างมีประโยชน์ต่อร่างกายแตกต่างกันไป เมื่อร่างกายได้รับสารอาหารเหล่านั้นครบถ้วนก็จะช่วยให้ระบบต่าง ๆ ในร่างกายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น โดยสารอาหารจำเป็นที่ต้องมีอยู่ในอาหารเสริมมีดังต่อไปนี้

1.โปรตีน

โปรตีนคือสารอาหารที่จำเป็นอันดับต้น ๆ ของอาหารเสริมคนทำคีโม เพราะโปรตีนมีส่วนช่วยให้ร่างกายซ่อมแซมส่วนที่ถูกมะเร็งทำลาย เสริมสร้างกล้ามเนื้อและระบบภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย อาหารเสริมที่เพิ่มโปรตีนให้กับร่างกายผู้ป่วยมักมาในรูปแบบของโปรตีนไข่ขาว เนื่องจากเป็นโปรตีนที่ย่อยง่าย ไขมันต่ำ และเป็นแหล่งของกรดอะมิโนซึ่งจำเป็นต่อร่างกาย

2.ธาตุเหล็กและสังกะสี

อาหารเสริมคนทำคีโมควรมีสารอาหารที่ช่วยเพิ่มและบำรุงเลือดให้กับร่างกายผู้ป่วยด้วย โดยธาตุเหล็กจะช่วยบำรุงในส่วนของเม็ดเลือดแดง ซึ่งมีหน้าที่ขนส่งออกซิเจนให้กับเซลล์ต่าง ๆ ในร่างกาย ในขณะที่สังกะสีจะช่วยเพิ่มเม็ดเลือดขาว ซึ่งเป็นส่วนสำคัญของระบบภูมิคุ้มกันในร่างกาย เมื่อจำนวนเม็ดเลือดขาวเพิ่มขึ้นจนถึงเกณฑ์ที่กำหนดก็จะทำให้ร่างกายผู้ป่วยพร้อมรับการรักษาด้วยคีโมต่อไป

3.วิตามินและแร่ธาตุ

วิตามินที่สำคัญต่อร่างกายมีหลายชนิด แต่ที่ควรเน้นเป็นพิเศษในอาหารเสริมคนทำคีโมคือวิตามินซีและวิตามินบี โดยวิตามินซีจะช่วยส่งเสริมการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน ช่วยในการสร้างเนื้อเยื่อและเซลล์ต่าง ๆ ในขณะที่วิตามินบีจะช่วยบำรุงระบบประสาท นอกจากนี้ยังมีแร่ธาตุซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยยับยั้งการทำงานของเซลล์มะเร็ง ทั้งวิตามิน แร่ธาตุ และสารต้านอนุมูลอิสระในอาหารเสริมเป็นสารสกัดจากผักผลไม้หลากสีนั่นเอง

4.ไขมัน

ไขมันยังคงเป็นสารอาหารที่จำเป็นสำหรับร่างกายของผู้ป่วย แต่ต้องเป็นไขมันดีและอยู่ในปริมาณที่เหมาะสมเท่านั้น โดยเป็นกรดไขมันไม่อิ่มตัว โดยเฉพาะอย่างยิ่งไขมันปลาที่มีโอเมก้า 3 จะช่วยลดอาการปวดหรืออาการอักเสบตามร่างกาย ช่วยบำรุงผิวให้มีสุขภาพดี อย่างไรก็ตาม การทานน้ำมันปลาในลักษณะอาหารเสริมควรปรึกษาแพทย์ก่อนเพราะอาจไม่เหมาะกับผู้ป่วยทุกคน

จะเห็นได้ว่าอาหารเสริมคนทำคีโมคือการเสริมสร้างสารอาหารที่ร่างกายทุกคนควรได้รับ แม้จะเป็นผู้ป่วยมะเร็งสารอาหารเหล่านี้ก็ยังคงจำเป็นเพื่อให้ร่างกายแข็งแรง พร้อมรับการรักษาได้อย่างเต็มที่ ดังนั้น นอกจากอาหารเสริมแล้ว อาหารหลักของผู้ป่วยที่ทานควบคู่กันควรเป็นอาหารที่มีคุณภาพและดีต่อร่างกายของผู้ป่วยในทุก ๆ ด้านอีกด้วย

ข้อแนะนำในการดื่มอาหารเสริม

ผู้ป่วยควรได้รับสารอาหารอย่างเพียงพอต่อความร่างกายของร่างกาย และควรได้รับการพักผ่อนอย่างเพียงพอ และออกกำลังกายเล็กๆ น้อยๆ ตามความเหมาะสมและตามกำลังของร่างกายที่สามารถทำได้ ควรเสริมอาหารหากร่างกายมีอาการข้างเคียงดื่ม I.M.U.RA เสริมเพิ่มภูมิคุ้มกัน อีกทั้งช่วยลดอาการต่างๆ ได้อย่างดี เช่นอาการอาเจียน เวียนศีรษะ ปวดศีรษะ นอนไม่ค่อยหลับ ่เจ็บลิ้น เจ็บปาก ปากเป็นแผล ผมร่วง

วิตามินแร่ธาตุต่างๆในสารอาหารจะช่วยซ่อมแซมและบำรุงระดับชั้นเซลล์ เช่นผมร่วง ช่วยให้ผมที่ขึ้นใหม่แข็งแรง ลองสังเกตุคนทำคีโม เมื่อผมขึ้นใหม่จะสวยมากๆ เลยค่ะ

วิธีดื่ม I.M.U.RA ดื่มก่อนนอนวันละ 1 แก้ว และควรรับการพักผ่อนอย่างเต็มที่ อาหารเสริมเหมาะกับสภาพแต่ละบุคคลไม่เหมือนกัน บางท่านอาจจะมีอาการแพ้ในเบื้องต้น เวียนศีรษะ มึนศีรษะ แนะนำให้ทานแล้วนอน เพื่อให้ร่างกายปรับสภาพสร้างสมดุลก่อน และทดลองทานในช่วง 1 สัปดาห์แรก และควรทานต่อเนื่องจนกว่าจะจบกระบวนการรักษา

แต่หากท่านใดมีอาการแพ้เวียนศีรษะ อาจจะลองหยุดทานสัก 1-2 วัน แล้วลองกลับมาทานใหม่อีกครั้ง ทุกอย่างร่างกายต้องมีการปรับสภาพก่อนนะคะ

ปรึกษาปัญหาสุขภาพติดต่อช่องทาง Line : Imuramamasita